גידול הידרו
טכנולוגיה למשרד ולבית פנאי

גנן חובבן גידל בשיטת הידרו בגן

האמת? יש לי הרבה כישורים. אני יודע לתקן מחשבים, לטפל בבאגים, להוריד את הזבל, להחליף ברזים, לתקן נזילות וקצרים חשמליים, להחליף נורות, אני יודע לבשל, ואפילו לנגן על גיטרה בס. אבל גידול מכל סוג שהוא – צומח, חי או דומם הוא לא אחד מהתכונות החזקות שלי. בילדותי ניסיתי לגדל צב, אבל הכלב של השכן היה […]

אימון כושר
כללי פנאי תזונה ואורח חיים

אימוני כושר למניעת נפילות

על פי מאמר שפורסם באפריל 2018 על ידי כתב העת של איגוד הרפואה האמריקני, פעילות גופנית סדירה ועקבית בקרב אנשים מבוגרים מביאה להגנה חזקה מפני נפילות. במאמר זה נסקרו כ-20 מחקרים מהשנים האחרונות ובו נכתב כי פעילות גופנית, חיזוק שרירים ושיפור האיזון עשוי לסייע במניעת נפילות בקרב מבוגרים שנמצאים בסיכון גבוה. רוב הנחקרים התעמלו שלוש […]

שדה אורגני
טכנולוגיה כללי למשרד ולבית פנאי

העולם מתקדם לדשן אורגני

עבור חקלאים וגננים אורגניים קרקע העשירה בחומרים מזינים היא המפתח לגידול ירקות משובחים, פירות עסיסיים, שפע של פרחים, עצים תמירים ושיחים מלאים. ואכן חקלאים אורגניים בתחילת דרכם ניצבים לא פעם בפני שאלות הנוגעות לטיב הקרקע: הייתכן שהאדמה סובלת ממחסור בחומרים מזינים? אולי מרכיבי האדמה הקיימים לא אופטימליים? האם רמת ה – PH גבוהה מדי או […]

גולש
כללי פנאי

גלישת גלים: מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו בשביל עצמכם?

התמחות בגלישת גלים היא הדבר הכי טוב שתוכלו אי פעם לעשות לגוף ולנפש שלכם. למרות שאין כמו טיול בהרים או במדבר, שום חוויה אינה משתווה לגלישה בים. קייט הוא ספורט שמגלם את כל התשוקות בפעילות אחת, ואם עד היום הבטתם בקנאה מהחוף על הגולשים, והייתם משוכנעים שלעולם לא תוכלו לטוס ככה על הגלים, תתפלאו כמה […]

לימודי תואר
כללי פנאי

בחירת לימודי תואר שני

מתכוננים ללימודי תואר שני אבל לא בטוחים מה ללמוד, איפה או למה? מומחים להשכלה גבוהה חולקים את הטיפים הטובים ביותר למועמדים לתואר שני, על מנת שתוכלו לבחור את הקורסים הנכונים שיתאימו לשאיפות העתידיות שלכם. ברמה הבסיסית, תואר שני מאפשר לתלמידים לרכוש ידע נוסף מעבר לתואר הראשון. מעבר לתועלת בסיסית זו, התואר מספק הזדמנויות לחקור תחומי […]

שמלה
למשרד ולבית משפחה פנאי

שמלות לילדות לא צריכות להיות זולות

השקעה בשמלות יקרות לילדות, משתלמת בטווח הארוך, כי בדיוק כפי שאתן לא קונות לעצמכן שמלות זולות, כך חשוב שתפנקו גם את הילדות שלכן בשמלות איכותיות. אחרי הכול, אתן לא רוצות שהילדה שלכן תהיה שונה ותבלוט בקרב חבריה עם שמלות זולות ומראה דהוי. ילדות מודעות היום לסגנונות אופנה מתקדמים, והן מאושרות לבחור בגדים איכותיים בחנות יוקרה. […]

חו"ל
חדשות ואקטואליה עסקים פנאי

איך (ולמה) לרכוש ביטוח נסיעות לחו"ל

בחירת ביטוח הנסיעות הטוב ביותר לקראת החופשה הקרובה שלכם יכולה להיות משימה מורכבת, אך לא אם אתם נכנסים תחילה לאתר השוואות מחירים. יש ממש מאות תכניות והן כולן ספוגות בשפה משפטית מורכבת עד כי הצרכנים עלולים להתקשות לפענח את המונחים. תכנית טובה של ביטוח נסיעות לחו"ל נותנת לכם שקט נפשי כי הכסף שאתם משקיעים בנסיעה […]

מחוננת
חדשות ואקטואליה משפחה פנאי

הכנה למבחני מחוננים

מטרת מבחני מחוננים היא לבדוק אם הילד שלכם זכאי לתכנית לימודים המיועדת למחוננים. תכניות אלו מופעלות במסגרת בתי הספר או במסגרות לימוד פרטיות של ילדים מחוננים. תכניות אלו מוצעות במהלך הלימודים ולאחריהם וכוללות תכנית לימודים מובחנת. זוהי תכנית הלימודים המקצועית המאיצה את החומר הטיפוסי הנלמד בכיתה, מה שהופך את תוכן הלימודים למתקדם הרבה יותר. תכניות […]

חדר בריחה
הומור חדשות ואקטואליה פנאי

חדר בריחה לילדים בראשון לציון או חדר אימה בצפון – המדריך המלא לעולם חדרי הבריחה בישראל

ובכן, זה קרה אמנם שמעתם על חדר בריחה כבר לא מעט בשנים האחרונות, אבל חשבתם שזה לא בשבילכם כשהאחיינית שלכם סיפרה לכם, הנחתם שזה נישתי כשמוטי ממשאבי אנוש הזמין אתכם, ואפילו יכולתם להגיד שזה סתם טרנד כשדודה שלכם הלכה עם המשפחה. נשברתם עם סבתא אסתר – אם אשה בת 97 עם מרפק אחד הולכת לעצור […]

משה
חדשות ואקטואליה משפחה פנאי

פרשת השבוע – קסמה אז והיום

יש לא מעט דברים שאני מוצאת בהם קסם וייחוד בכל הנוגע לדבר הזה, שנקרא "פרשת השבוע". אני מניחה שקצרה היריעה מכדי שאוכל למנות את כולם, אבל אנסה להביא כאן כמה מהדברים שכן מעלים בי הרהור ומחשבה ונחמד לדון בהם, בהקשר של המנהג היפה הזה שבו מדי שבוע, ביום שבת, קוראים פרשה אחת מהתורה – מה […]