כללי משפחה עסקים

3 עובדות על ביטוח חיים שיחסכו לכם כסף ויעשו סדר בראש

לרובנו יש ביטוח חיים מסוג כלשהו. כך לדוגמה: אם יש לכם משכנתא, אז יש לכם גם ביטוח חיים למשכנתא, שכן הבנקים מחייבים נוטלי משכנתאות לרוכש ביטוח מסוג זה. אולי יש לכם גם ביטוח חיים מסוג ריסק, שעשיתם ביוזמתכם הפרטית.  כך או כך, יש כמה סוגיות בנושא של ביטוח חיים שרבים לא מודעים אליהן וזה חבל, […]

ספורט
כללי פנאי תזונה ואורח חיים

מה מאמן כושר אישי יעשה איתכם בקרוספיט?

תכנית אימונים מטורפת לחלוטין כבשה את ישראל בשנים האחרונות – קרוספיט. בהתחלה רק מתי מעט, קבוצת משוגעים לדבר, קפצו על חבלים, הפכו צמיגים והרימו משקלים כבדים לאללה, אבל היום כולם, גברים ונשים, מיחידות מובחרות במשטרה ובצבא ועד נשים בהיריון וחולי לב, יוצאים מחדרי הכושר ומתאמנים במתחמי הקרוספיט, לרוב בקבוצה ביחד עם מאמן כושר אישי שלא […]