0

אימוני כושר למניעת נפילות

אימון כושר

על פי מאמר שפורסם באפריל 2018 על ידי כתב העת של איגוד הרפואה האמריקני, פעילות גופנית סדירה ועקבית בקרב אנשים מבוגרים מביאה להגנה חזקה מפני נפילות. במאמר זה נסקרו

Read more
0

פרוביוטיקה: כשהחיידקים הטובים נלחמים בחיידקים הרעים, אנחנו מנצחים

ויטמינים

הידעתם שישנן בקטריות שתפקידן לשמור על הבריאות שלנו? נשמע מוזר, לא? אבל המציאות עולה על כל דמיון. אכן, יש סוגים מסוימים של בקטריות וחיידקים שלא רק שאינם מזיקים

Read more
0

העולם מתקדם לדשן אורגני

שדה אורגני

עבור חקלאים וגננים אורגניים קרקע העשירה בחומרים מזינים היא המפתח לגידול ירקות משובחים, פירות עסיסיים, שפע של פרחים, עצים תמירים ושיחים מלאים.
ואכן חקלאים

Read more
0

הסערה סביב התפילין

תפילה

הארץ שוב געשה בשבוע שעבר סביב הנחת תפילין. הפעם, דוכן בירושלים שהציע לעוברים והשבים להניח תפילין, קיבל דו"ח על סך של 475 שקלים. הדוכן, מסתבר, מופעל על ידי חסיד

Read more
0

גלישת גלים: מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו בשביל עצמכם?

גולש

התמחות בגלישת גלים היא הדבר הכי טוב שתוכלו אי פעם לעשות לגוף ולנפש שלכם. למרות שאין כמו טיול בהרים או במדבר, שום חוויה אינה משתווה לגלישה בים.

קייט הוא ספורט

Read more
0

איתור כספים מגופים ממשלתיים

בלש

אם הממשלה חייבת לכם כספים שלא ידעתם על קיומם או ששכחתם מהם, ולא תבעתם את זכאותכם עליהם, הם נותרים בקופות הגופים הציבוריים או הממשלתיים ללא דרישה ונקראים כספים

Read more
0

טיפים מעורך דין: מה כדאי לעשות במקרים של תאונות עבודה?

תאונת עבודה

כולנו רוצים ללכת כל בוקר לעבודה בבטחה ולחזור הביתה בשלום לאהובינו, שעבורם אנחנו רוצים בדיוק את אותו הדבר. רובנו נזהרים ככל האפשר ומנסים לשמור על עצמנו ובריאותינו,

Read more
0

הפרעת דחק פוסט טראומטית

כדורים

מאת: דפנה שם טוב

“למה לא עשית כלום?"
"למה לא התנגדת?"
"למה לא התלוננת..?"

תגובות מסוג זה (כמעט תמיד מאנשים שלא חוו על בשרם משהו דומה) אינן נדירות, כאשר אדם כבר

Read more
0

השאיפה למצוינות: 5 סיבות טובות לצריכת קנאביס בוופורייזר

מכשיר אידוי

למרות שאני צורך קנאביס על בסיס קבוע מאז שנת 2002, התוודעתי אל מכשיר הוופורייזר (נקרא בעברית: מכשיר אידוי) רק בשנה האחרונה. לא ברור למה לקח לי כל כך הרבה זמן, אולי

Read more